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Un nouvel entraînement en salle de sport

Rencontrer une rousse après une séance d’entraînement chaude et lourde.

Un nouvel entraînement en salle de sport

Je regardais le bar, 200 kg chargés sur la barre posée sur le sol. Je suis resté là, la musique hurlant dans les haut-parleurs de la salle de sport, respirant profondément, me préparant mentalement pour mon ascenseur. Je visais un record personnel. La ceinture était serrée, comme je l’aimais.

Me balançant d’un pied à l’autre, j’ai forcé un dernier poumon plein d’air, l’esprit tranquille, et je me suis mis en position. J’ai agrippé la barre, je me suis remis sur mes talons, j’ai pris une profonde inspiration, j’ai resserré mon tronc et j’ai tiré. Le poids a écrasé mes jambes, au niveau des cuisses, la pression qui montait dans mes poumons, j’ai poussé un cri, le visage devenant rouge, j’ai senti le poids presque verrouillé, j’ai poussé mes hanches vers l’avant, lors de la dernière poussée. Soudain, tout est devenu calme, le poids semblait plus léger, je l’avais, un soulevé de terre de 200 kg et j’en avais fait ma chienne. Debout là, je n’ai pas pu m’empêcher de me regarder dans le miroir, la barre pliée sous le poids. Je lâche prise, le poids s’écrasant sur le sol.

Alors que je me penchais en avant, relâchant la ceinture, j’ai remarqué quelqu’un qui se tenait juste à côté de mon champ de vision, applaudissant doucement.

« On aurait dit que c’était lourd », a dit la voix.

« Record personnel pour moi », répondis-je, toujours sans lever les yeux, essayant de reprendre mon souffle.

« J’ai entendu le grognement, j’ai pensé que j’allais descendre pour voir ce qui se passait. »

Je me suis finalement retourné, appuyé sur l’entrée où se trouvait une magnifique rousse. J’ai parcouru mon regard le long de son corps. Elle avait l’air d’un lapin cardio habituel, un pantalon de yoga lululemon collé à ses longues jambes toniques, jusqu’à la belle courbe de son cul, un crop top athlétique moulant, tenant à peine ses seins de taille D en carreaux le ventre nu, ses longs cheveux roux attachés en queue de cheval, sa peau d’un blanc pâle, presque de porcelaine.

« Normalement, je ne rencontre personne d’autre à cette heure de la nuit », a-t-elle poursuivi, « Et à peine quelqu’un qui s’entraîne réellement autre chose que le haut du corps », a-t-elle ri.

« Ouais, j’ai remarqué qu’ici, les frères semblent tous oublier la partie de leur corps qui maintient tout en place. »

Elle s’est poussée hors du cadre où elle était penchée, marchant.

« Je suis Zoé », a-t-elle dit en tendant la main. Elle avait de beaux yeux verts.

« Ravi de vous rencontrer, je suis Nick. Est-ce normalement si mort, entendez-vous à cette heure de la nuit ? » demandai-je en vérifiant l’horloge. Il venait de passer minuit.

« Ouais, » a répondu Zoe, « C’est pourquoi je viens si tard, presque personne autour et je peux vraiment faire de l’exercice sans que les gars me surprennent tout le temps. »

« Eh bien, tu ne peux pas vraiment les blâmer, n’est-ce pas, je serais distrait comme de la merde avec toi pendant que j’essayais de m’entraîner, si tu ne veux pas que je le dise, » ai-je dit en souriant.

Zoe croisa les bras sous ses seins, poussant encore plus ses seins vers le haut.

« Ça ne me dérange pas du tout, c’est agréable de discuter avec quelqu’un qui ne regarde pas mes seins tout le temps », a-t-elle ri.

« Oh croyez-moi, c’est un combat en ce moment. »

Zoe s’est dirigée vers le support de squat pendant que je m’occupais de décharger les poids de ma barre. Je n’ai pas pu m’empêcher de regarder son cul alors qu’elle passait. C’était une forme parfaitement arrondie, et ferme à première vue. J’ai senti ma bite remuer, ça allait être un entraînement difficile si elle traînait dans les parages, pas que j’allais me plaindre. Zoe a mis la barre à sa hauteur et a commencé à faire quelques séries de squats. Je me suis assis sur un banc, j’ai remis mes chaussures, j’ai admiré son cul tout ce qu’elle a accroupi.

« Hé, ça ne me regarde pas, mais tu veux quelques conseils sur ton squat ? Seulement, j’ai juste remarqué quelques choses qui, si tu changes, le rendront un peu plus efficace pour toi.

« Euh, oui, ce serait bien, » a dit Zoe en rangeant le bar « Les gars ont proposé, mais j’ai toujours pensé qu’ils voulaient regarder mon cul ou l’utiliser comme excuse pour se rapprocher de moi », a-t-elle gloussé.

« Oh, je regardais ton cul, ne vous méprenez pas, mais j’ai vu quelques choses », j’ai ri.

Je me suis levé du banc et je me suis dirigé vers le support à squats.

« D’accord, installe-toi sous le bar, mais ne le soulevez pas encore. »

Zoe s’est mise en position sous la barre, sa jambe droite devant sa gauche.

« Ok, tout d’abord, préparez vos jambes comme si vous alliez vous accroupir à partir d’ici, ne faites pas ce mini écart, vous allez vous jeter comme ça » ai-je dit alors qu’elle repositionnait ses jambes.

« D’accord, maintenant ramasse-le et remets-toi en position », ai-je dit en m’écartant de son chemin.

« Ok, maintenant quand tu t’accroupis en arrière, pousse ton cul comme si tu étais assis sur un siège, garde ta poitrine haute, le plus simple est de pousser tes seins devant toi. »

« Comme ça ? » demanda-t-elle, sortant ses seins et s’accroupissant, son cul repoussant, tendant le tissu de son pantalon de yoga, le contour supérieur de son string clairement dessiné dans son pantalon.

« Beaucoup mieux, mais tu dois descendre plus profondément, avoir les jambes presque parallèles », ai-je dit, faisant une démonstration derrière elle.

« Que diriez-vous de ça ? » Demanda Zoé, descendant à une bonne profondeur, mes yeux attirés à nouveau par son cul galbé.

« Hé, les yeux vers le haut grand gars », a dit Zoe en me faisant un clin d’œil dans le miroir.

« Désolé », ai-je gloussé.

« Euh, penses-tu que tu pourrais me repérer sur ces prochains, je veux voir si je peux aller un peu plus lourd », a demandé Zoé, me regardant alors qu’elle se mordait le coin de sa lèvre inférieure. Mon Dieu, elle avait l’air putain de sexy quand elle a fait ça.

« Bien sûr », ai-je répondu joyeusement, « combien chargeons-nous ? »

« Euh, encore 5 de côté ? »

« Cool » ai-je dit, attrapant une plaque de 5 kg sur le rack et la faisant glisser sur la barre.

Zoe s’est alignée sous le bar, soulevant le bar comme je venais de le lui montrer. Prendre du recul et se préparer. Je me tenais derrière elle, espérant que mes bras levés à côté d’elle, prêt à attraper le poids et elle si nécessaire. Elle s’est accroupie, moi derrière elle. Son premier était un peu superficiel.

« Bien, mais un peu plus profond cette fois oui, » j’ai encouragé « Les demi-squats produisent des résultats à moitié », j’ai plaisanté.

« Je ne voudrais pas laisser ce cul se perdre, n’est-ce pas ? » Zoe a ri en commençant sa prochaine répétition.

Je l’ai suivie vers le bas, alors qu’elle repoussait son cul, directement dans mon entrejambe, j’étais certain qu’elle pouvait sentir ma rage à travers mon short.

« Qu’est-ce que c’est donc ? » Dit-elle en me souriant sournoisement en se relevant.

« Que puis-je dire, j’ai un faible pour les roux qui s’accroupissent », ai-je gloussé. Zoé m’a regardé, sans rien dire, ces yeux verts me transperçant.

Nous avons effectué 3 répétitions supplémentaires, à chaque fois Zoe poussant son cul dans mon entrejambe, broyant ce cul parfait et ferme sur ma bite dure à chaque fois, à la troisième répétition, j’ai dû la renflouer, le poids devenant un peu lourd à soulever.

« Mauvaise œuvre ! » J’ai proclamé « vous avez travaillé dur pour cela ».

« Merci Nick, ces ajustements ont aidé, et tu m’as donné un bon coup de pouce pour m’encourager », a-t-elle dit, se mordant à nouveau la lèvre inférieure. J’ai senti ma bite se contracter.

« J’ai fini pour la nuit », j’ai dit, « Je commence tôt demain, je vais prendre une douche. »

« D’accord, » a-t-elle dit, je regarde malicieusement sur son visage, « Merci pour l’aide encore. »

Elle s’est retournée et a commencé à démonter ses poids pendant que j’attrapais ma serviette, mon téléphone et mes bretelles sur le sol et me dirigeais vers les casiers. J’ai jeté un rapide coup d’œil en arrière et j’ai surpris Zoe en train de me regarder dans le miroir alors qu’elle se penchait à la taille pour ranger l’une des assiettes.

J’ai attrapé mon sac dans mon casier, de sales pensées sur Zoé flottant dans ma tête. J’avais du mal à chasser de mon esprit la sensation de son cul ferme sur ma bite. Je la déshabillais mentalement dans mes pensées.

J’ai erré dans le couloir et j’ai pris la première douche disponible. Ils étaient tous unisexes dans la salle de sport, séparés des toilettes. J’ai sauté dedans, j’ai jeté mon équipement sur l’étagère et j’ai ouvert l’eau, aussi chaude que possible, la vapeur remplissant rapidement la douche. J’ai pris une minute pour me regarder dans le miroir, comme d’habitude, je ne suis pas content de mon ventre, de la dernière nuit têtue de graisse qui n’a pas encore révélé les abdominaux en dessous. Je suis passé sous le jet de la douche, l’eau chaude coulant sur ma tête, sur mes larges épaules, dans mon dos et sur mes muscles endoloris.

Je me suis penché en avant, posant une main sur le mur devant moi pour garder mon équilibre et j’ai apprécié la sensation de l’eau sur mon corps nu. Les pensées de Zoé ont de nouveau envahi mon esprit, j’ai vu sa forme nue étalée sur un lit devant moi, sa main attaquant violemment sa chatte, son corps se tortillant d’extase sur le lit. Ces visions n’ont rien fait pour ma bite qui durcissait rapidement, l’amenant à sa pleine taille fière.

« Bon sang », m’est-ce que je me suis dit, sachant qu’il n’y avait rien que je puisse faire à ce sujet à la salle de sport

J’ai soudain senti une brise plus fraîche couler sur moi, une paire de mains douces se tendant derrière moi, courant sur mes côtés et remontant sur ma poitrine, suivie d’un corps nu pressant contre mon dos,

« J’espère que ça ne te dérange pas, » ai-je entendu Zoe dire alors qu’elle pressait ses seins fermes dans mon dos, sa main descendant le long de mon corps, les doigts traînant tendrement sur ma peau, alors qu’elle enroulait lentement sa main autour de ma bite palpitante.

« Et qu’est-ce que tu as pensé à hmmm, » murmura-t-elle dans mon dos alors qu’elle commençait à caresser lentement ma bite de haut en bas.

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